Tag: prevenzione

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Ausili per la riabilitazione • • • • • • • A cura di Donatella Ruggeri 1 Commento

Esercizi per la mente: allena il tuo cervello con giochi e quiz

Sono moltissime le ricerche che dimostrano l’efficacia dei programmi di allenamento mentale come il Brain Fitness. Una di queste ricerche, ad esempio, riguarda il progetto italiano My Mind e riporta gli effetti positivi del training cognitivo finalizzato al mantenimento e al recupero delle abilità intellettive.

Ad allenare mente e cervello non vi sono effetti collaterali o controindicazioni e ci si può sbizzarrire e anche divertirsi! Leggi tutto

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orologi
Articoli • • A cura di Donatella Ruggeri 0 Commenti

Questo mese trova un’ora per la prevenzione, è gratis!

Potrei citare migliaia di articoli scientifici a sostegno di quel che sto per dire, ma vi faccio un riassunto: la prevenzione è molto importante. Identificare con un buon margine di anticipo difficoltà ad es. di memoria ci dà la possibilità di intervenire per tempo nel caso in cui sia necessario un trattamento mirato delle funzioni cognitive che, ahinoi, si possono irrigidire e deteriorare con l’età.  Leggi tutto

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corpo umano
Articoli • • • • A cura di Donatella Ruggeri 0 Commenti

Contro l’ictus, il potere è nelle tue mani!

Oggi vi voglio parlare in breve di una recentissima scoperta sorprendente: tre volte su quattro, l’ictus si può evitare modificando i fattori di rischio che, a livello globale, rendono questa malattia in buona parte causata da stili di vita scorretti.

E’ il risultato di uno studio condotto su scala mondiale, appena pubblicato sulla rivista scientifica Lancet Neurology.

Cosa dobbiamo fare secondo i ricercatori? Leggi tutto

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Locandina Brain Fitness Messina
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A Messina il primo corso di Brain Fitness

Avrà inizio il 10 maggio ed in otto settimane potenzierà risorse mnesiche e flessibilità mentale. E’ lo scopo del primo corso di Brain Fitness che si terrà a Messina presso i locali di NeuroMe, in collaborazione don la dott.ssa Maria de Salvo del Centro TeraPsi di Tremestieri. Leggi tutto

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Uomo preoccupato
Articoli • • A cura di Donatella Ruggeri 0 Commenti

Quando ci si deve sottoporre a una visita neuropsicologica?

In linea di massima, in qualunque caso si sia preoccupati circa la propria salute cognitiva. Possono esserci però dei momenti o delle situazioni in cui la visita risulta davvero di fondamentale importanza per il proprio benessere psicofisico.

Parliamo dei casi in cui si abbiano difficoltà a ricordare eventi, situazioni o persone, a prestare attenzione o a concentrarsi;  Leggi tutto

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Corpo umano
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Prevenzione… in che senso?

“Ho paura dell’Alzheimer!” – “Nella mia famiglia ci sono stati due ictus”

L’intervento di prevenzione si rivolge principalmente alle persone che hanno più di 50 anni. E’ possibile che, superata questa soglia d’età, si tenda a dimenticare spesso cose che prima si sarebbero ricordate senza problemi, ci si stanchi più facilmente, si tolleri meno il caos intorno a sé, ci si senta confusi e frastornati. Leggi tutto

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uomo che si allena

Avere una buona memoria è questione di allenamento

Lo dicono gli scienziati e lo confermo anche io sulla base della mia esperienza da brain trainer (allenatrice del cervell0) …

Settimana del Cervello 2017. In Sicilia oltre 60 appuntamenti gratuiti aperti a tutti

La Settimana del Cervello 2017 sta arrivando Per il secondo anno consecutivo NeuroMe coordina per tutta la Sicilia la Settimana …

uomo stanco alla guida

Stanchezza mentale: sei segni da non trascurare

Stanchezza mentale e… fisica A volte può sembrare di non avere la forza di affrontare il lavoro, la scuola, le relazioni. La …