Servizio di Neuropsicologia e Psicofisiologia

Tag: brain fitness messina

Ausili per la riabilitazione allenamento mentale • brain fitness messina • demenza • invecchiamento • memoria • prevenzione • ragionamento • training cognitivo 15 Dicembre 2016 A cura di Donatella Ruggeri 1 Commento

Esercizi per la mente: allena il tuo cervello con giochi e quiz

Sono moltissime le ricerche che dimostrano l’efficacia dei programmi di allenamento mentale come il Brain Fitness. Una di queste ricerche, ad esempio, riguarda il progetto italiano My Mind e riporta gli effetti positivi del training cognitivo finalizzato al mantenimento e al recupero delle abilità intellettive.

Ad allenare mente e cervello non vi sono effetti collaterali o controindicazioni e ci si può sbizzarrire e anche divertirsi! Leggi tutto

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Ausili per la riabilitazione brain fitness messina • memoria • mnemotecniche • PQRST 31 Maggio 2016 A cura di Donatella Ruggeri 0 Commenti

PQRST: la cinquina che migliora la memoria dei testi

Si tratta a tutti gli effetti di un trattamento riabilitativo somministrato dagli specialisti per arginare i disturbi di memoria, ma viene usato anche per migliorare la qualità del ricordo e aumentare la quantità dei dettagli in chi non ha problemi particolari.

Mi riferisco al metodo PQRST, acronimo di: Preview, Question, Read, State, Test.

La cinquina che migliora la memoria non è altro che una serie di fasi in successione. Fa leva sulle capacità di schematizzazione e categorizzazione, di solito indipendenti dalla memoria e ben allenate anche in chi non ha mai seguito corsi di potenziamento mentale come ad esempio il Brain Fitness. Leggi tutto

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