Lo dicono gli scienziati e lo confermo anche io sulla base della mia esperienza da brain trainer (allenatrice del cervell0)
Per avere una buona memoria ci si deve allenare. – Martin Dresler, Università Radboud di Nimega (Olanda)
Ricercatori olandesi hanno condotto uno studio comparando 23 persone normali con 23 campioni della memoria, ovvero persone in grado di memorizzare in pochi minuti centinaia di parole o numeri. Leggi tutto
Il trucco per memorizzare un argomento, una vicenda, un concetto?
Sebbene “ripetere” possa essere una risposta valida, non è sempre efficace. Il modo più efficace è “capire”, dare un significato a quello che dobbiamo imparare. Per fare questo, puoi provare a
Mi riferisco al metodo PQRST, acronimo di: Preview, Question, Read, State, Test.
La cinquina che migliora la memoria non è altro che una serie di fasi in successione. Fa leva sulle capacità di schematizzazione e categorizzazione, di solito indipendenti dalla memoria e ben allenate anche in chi non ha mai seguito corsi di potenziamento mentale come ad esempio il Brain Fitness. Leggi tutto
Lo dicono gli scienziati e lo confermo anche io sulla base della mia esperienza da brain trainer (allenatrice del cervell0) …
La Settimana del Cervello 2017 sta arrivando Per il secondo anno consecutivo NeuroMe coordina per tutta la Sicilia la Settimana …
Stanchezza mentale e… fisica A volte può sembrare di non avere la forza di affrontare il lavoro, la scuola, le relazioni. La …
Esperta in neuropsicologia clinica, mi occupo di prevenzione, valutazione e riabilitazione dei deficit delle funzioni mentali.
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