Brain Fitness

Allenamento e miglioramento mentale

Otto incontri per apprendere le tecniche di memoria e allenare le funzioni mentali con esercizi mirati

Le funzioni mentali e cognitive, se allenate con frequenza, possono essere migliorate. Alcune delle funzioni che potenziamo con il Brain Fitness a Messina sono:

  • l'attenzione
  • la memoria
  • la percezione
  • la capacità di risolvere problemi
  • la capacità di comunicare con efficacia

La forza del gruppo

Il Brain Fitness si fa in compagnia! Aspetto cruciale del training è infatti la motivazione: si fa squadra per ottenere risultati migliori senza tuttavia competere. In casi particolari è possibile strutturare anche un allenamento individuale.

Perché potenziarsi?

  • Raggiungere un obiettivo
  • Migliorare la memoria
  • Lavorare meglio
  • Invecchiare bene

L’esperienza di Marta

Marta
"È proprio come una palestra, ma per la mente. Ha aumentato il mio entusiasmo nei confronti delle sfide quotidiane che adesso risolvo con più semplicità."

Iscriviti alla prossima edizione

Sono previste due edizioni del corso durante l'anno, una con inizio ad aprile e una ad ottobre. Inviaci la tua manifestazione di interesse e ti risponderemo con tutti i dettagli.

Esercizi per la mente

Scarica il nostro libretto qui per cominciare ad allenare il cervello!

uomo che si allena

Avere una buona memoria è questione di allenamento

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