Tag: gestione rabbia

Il compito di oggi: riduci la rabbia con una lista

Olobo frontaleggi ti do un compito che può sembrare banale ma dal quale potresti ricavare benefici inaspettati. Il compito è fare una listaDopo una lesione cerebrale può succedere che le frustrazioni che prima sopportavi ti sembrino insormontabili.

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uomo che si allena

Avere una buona memoria è questione di allenamento

Lo dicono gli scienziati e lo confermo anche io sulla base della mia esperienza da brain trainer (allenatrice del cervell0) …

Settimana del Cervello 2017. In Sicilia oltre 60 appuntamenti gratuiti aperti a tutti

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uomo stanco alla guida

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Stanchezza mentale e… fisica A volte può sembrare di non avere la forza di affrontare il lavoro, la scuola, le relazioni. La …